Ramuan Tradisional dari Rempah-Rempah Khas Indonesia, Kuatkan Daya Tahan Tubuh

by

Kunyit Asam

Bahan:

– 100 gram gula jawa

– 20 gram asam jawa

– 600 ml air

– 8 buah kunyit ukuran besar

Langkah-Langkah:

1. Cuci bersih kunyit yang masih segar dan kupas kulitnya. Parut atau blender dengan sedikit air, kemudian peras airnya hingga benar-benar habis.

2. Didihkan air, kemudian rebus air perasan kunyit, gula, dan asam jawa.

3. Setelah jamu mendidih, angkat dari kompor dan tunggu hingga dingin. Saring dalam gelas atau botol.

4. Jamu Kunyit Asam siap dihidangkan.

Wedang Jahe

Bahan:

– 200 gram gula merah (sisir halus)

– 2000 ml air

– 50 ml madu

– 500 gram jahe (bakar, cuci bersih lalu memarkan)

– 1 lembar daun pandan

– Garam (secukupnya)

– 10 cm kayu manis

– 1 batang serai (memarkan)

Langkah-Langkah:

1. Rebus air hingga mendidih di atas api sedang. Jika air sudah mendidih, kecilkan api lalu masukkan jahe, batang serai, daun pandan, sedikit garam

… Read more

Manfaat Buah Duren Kanggo Awak

by

Woh Duren minangka woh sing misuwur kanthi aroma sing kuat lan daging woh sing sugih. Duren nduweni kulit kang atos kanthi eri landhep ing sakubenge. Ing njero ana daging kuning utawa putih, sing nduweni tekstur alus lan krim kanthi rasa sing khas.

Duren akeh ditemokake ing wilayah Asia Tenggara, utamane ing negara kayata Indonesia, Malaysia, Thailand lan Filipina. Woh iki asring diarani “raja buah” amarga rasane sing unik. Duren uga dikenal minangka woh sing kontroversial, amarga ana sing seneng lan ora tahan karo aroma sing kuat.

Woh Duren duwe sawetara mupangat kanggo kesehatan yen dikonsumsi kanthi moderat. Ing ngisor iki sawetara keuntungan sing ana gandhengane karo woh Duren:

  1. Sugih nutrisi: Duren ngandhut akeh nutrisi penting kayata vitamin C, vitamin B-kompleks, vitamin E, zat besi, kalium, kalsium, lan serat. Nutrisi kasebut penting kanggo njaga kesehatan awak sakabèhé.
  2. Sumber energi: Duren ngandhut karbohidrat sing nyedhiyakake energi kanggo awak. Karbohidrat kompleks
… Read more

Obat Alternativ Untuk Penyakit Bronkhitis, Boleh dicoba Di Rumah

by
Here are the 9 Most Popular Alternative Medicine in Indonesia ...

Obat Alternativ Bronkhitis sangat banyak tersedia di alam bebas, anda bisa mencari atau membeli bahan-bahanya di Pasar atau toko obat tradisional. Dan tanda-tanda penyakit Bronkhitis yang sering dijumpai di masyarakat biasanya sebagai berikut:

  • Batuk
  • Mula-mula keluar lendir yang kental
  • Kemudian agak cair dan menyerupai nanah
  • Rasa sakit di belakang tulang dada
  • Kadang-kadang terdengar bunyi “grr-grr” ketika bernapas.

Apabila penyakit ini bertambah mendalam dan bertambah parah, maka si sakit menjadi demam dan sesak nafas.

Untuk obat alternativ Bronkhitis simak cara-cara berikut ini:

Baca juga: Pengobatan tradisional yang bersinergi antara tubuh pikiran dan jiwa

1. Jika penyakit tersebut timbul karena selesma, maka si sakit harus beristirahat dengan berbaring, akan tetapi jangan secara terus-menerus. Setiap waktu harus diselingi dengan duduk tegak untuk waktu yang lama supaya nafas kembali lancar, sedangkan bagi anak kecil perlu sebentar-sebentar digendong (didukung). Hawa di dalam kamar sedapat mungkin yang agak panas dan lembab.

2. Dada harus dibalut dengan … Read more

Pengobatan Tradisional yang Bersinergi antara Tubuh, Pikiran dan Jiwa

by

Top 10 Unexpected Health Benefits of Yoga | Shape

Kemajuan ilmu dan teknologi pengobatan konvensional yang didukung dengan riset canggih menunjukkan perkembangan yang sangat luar biasa, namun juga membawa efek samping bagi masyarakat pengguna jasanya. Biaya pengobatan yang semakin mahal sekarang ini hampir tidak terjangkau lagi oleh sebagian besar anggota masyarakat yang berkantong tipis. Di samping itu, penyakit yang semakin bandel dan beragam, tidak bisa dipastikan oleh para dokter untuk dapat disembuhkan. Justru yang sering terjadi adalah kesalahan pengobatan (malapraktik) yang berakibat deadly.

Baca juga: Mengapa harus pengobatan herbal berikut opininya

Dilema Pengobatan Konvensional

Setelah dilema penggunaan antibiotika tremendous yang menyebabkan kuman-kuman penyakit bermutasi menjadi semakin ganas dan bandel, sekarang muncul keputus-asaan terhadap penyakit kanker yang semakin beragam pula. Ditambah lagi dengan fakta bahwa efek samping pengobatan sering lebih menakutkan daripada penyakitnya itu sendiri. Begitu pula dengan penyakit-penyakit akibat penurunan daya tahan tubuh membuat perburuan penyakit dengan cara konvensional yang lebih mengandalkan pada usaha menghilangkan gejalanya itu, nampak berlangsung … Read more

Mengapa Harus Pengobatan Natural? Berikut Opininya

by

Selama ribuan tahun, natural merupakan obat utama yang digunakan di seluruh dunia. Tiap kebudayaan besar telah menemukannya dan mendaftar manakah herbal yang berguna, menguji kembali cara memetik, menyimpan, dan mengolah bahan mentah (preparat), termasuk juga dosis, resiko, dan daya penyembuhannya. Bagaimanapun, dengan munculnya obat konvensional, pengobatan tradisional pelan-pelan diabaikan dan digantikan dengan obat kimia yang diekstrak dari natural atau sintesa dari beberapa bahan mentah lainnya.

Baca juga: Ramuan alami untuk alat pernafasan

Di Amerika Serikat, natural terus digunakan oleh beberapa tabib hingga Perang Dunia II, tetapi sesudahnya tidak ada tanggapan profesional yang menggunakan natural secara serius. Natural dipandang sebagai jimat takhayul dari masa kegelapan pengobatan. Obat sintetis dan pengobatan high-tech tampak sangat superior.

Pengobatan natural menjadi satu-satunya gerakan kembaIi ke alam dan berbagai profesi perawatan kesehatan yang bergabung dengan gerakan itu, seperti naturopathy. Pada tahun 1980-an, obat natural tampak tercabut dari akarnya, bahkan di dunia ketiga, dibanjiri minat terhadap … Read more